出産という大仕事を終えた身体を、日常生活に向けて慣らしていくために、効果的なのが産後のヨガです。

母乳を出しやすくする体操やベビーマッサージを取り入れ、スキンシップを行うことで、赤ちゃんとの絆を築きます。育児の疲労回復やストレス解消におすすめです。赤ちゃんと一緒にご参加下さい。

対象　　産後１か月～半年まで（産後１か月検診にて医師の許可を得て下さい。）

会場　　医療法人G＆Oメディカルヴィレッジ

G＆O赤ちゃんこどもクリニック　2階　Kホール

日時　　毎週水曜日　14：00～14：50　※定員は１０名で完全予約制です。

申込み　受付までお申し込みください。（参加費は無料です。）