日々変化していく身体と心に向き合い、お母さんと赤ちゃんの絆を深めるためには、何よりも母体の心を安定させることが大切です。

ヨガを行い、呼吸法を学ぶことで妊娠中のハッピーホルモンを増やして、心も身体も幸せなマタニティライフを送りましょう。

呼吸法とヨガのポーズにより、妊娠中の心と身体の調子を整え、お産を乗り切る呼吸法とリラクゼーションの方法を学びましょう。

対象　　妊娠 16 週　～　出産前 まで（医師から承諾を得た方のみ）

　　　　（お子様同伴はご遠慮ください）

会場　　医療法人G＆Oメディカルヴィレッジ

G＆O赤ちゃんこどもクリニック　2階　Kホール

日時　　毎週水曜日　13：00～13：50　※定員は１０名で完全予約制です。

申込み　受付までお申し込みください。（参加費は無料です。）