処方した漢方薬を漢方療法で使用する場合、「証（虚・実）」とともに「気・血・水」が考慮されます。漢方の考えでは、身体の構成成分を気・血・水と捉え、体質を診る“ものさし”として使用しているのです。

証（虚・実）がその人の体質や体力などを示すのに対し、気・血・水は不調の原因を把握する目安として用いられます。通常、気・血・水は、全身をスムーズに循環しているのですが、このどれかが滞ったり偏ったりすると、心身の不調を招いてしまうと考えられています。

下記の項目をチェックし、自分がどの体質に当てはまるか把握しましょう。